Recibe el apoyo, las herramientas y el seguimiento que necesitas para crear hábitos saludables. ¿Quieres manejar la ansiedad? ¿Bajar de peso? ¿Lidiar con el estrés? ¿Controlar la diabetes? Sea lo que sea, los terapeutas y los coaches de Vida te ayudarán.
ADAPTADO A TI
Elige un terapeuta o un coach de salud y personaliza tu programa en función de tus preferencias y metas personales. En Vida, tu plan se adapta a tus objetivos y tu estilo de vida.
APOYO Y ASESORAMIENTO
La app móvil de Vida pone una mejor salud en la palma de tu mano. Fija objetivos y hábitos, registra tus mediciones y mantén el contacto con tu coach a través de mensajes, llamadas y sesiones por videollamada. Vida se conecta con más de 100 dispositivos y apps, incluida Salud de Apple, para monitorear tu progreso y compartirlo con tu terapeuta o coach.
PROGRAMAS BASADOS EN CIENCIA
Los programas personalizados de Vida incluyen temas como terapia, manejo del estrés, bajar de peso, diabetes, el sueño y más. Todos los días te guiaremos para que desarrolles nuevos patrones de pensamiento y hábitos saludables.
RESULTADOS DEMOSTRADOS
Vida funciona. En promedio, los miembros de Vida que participan en el programa de terapia reducen la ansiedad un 58 %, la depresión un 60 % y el estrés un 33 %. En el programa para bajar de peso, pierden un 7 % de su peso corporal. El 75 % de las personas que trabajan para manejar la presión arterial reducen su hipertensión en una etapa completa, y las personas que quieren controlar la diabetes en promedio ven una reducción de la A1C de 1.4 puntos.
UN COMPAÑERO DE CONFIANZA
Vida cuenta con la confianza de empresas de la Fortune 500 y planes de salud nacionales, y muchos de ellos cubren el costo completo de Vida Health. Vida forma parte de la red de Blue Cross and Blue Shield of Illinois.
*****************
"Todo cambió. Perdí 30 libras. Tiempo atrás dejé el boxing, pero retomé con el apoyo de mi coach de Vida: ¡increíble! Estoy preparado para subir de nuevo al ring. Tengo 40 años, pero siento que tuviera 20".
- Mauricio
"Me da orgullo decir que sigo sin fumar, respiro con facilidad y bajé 85 libras. Estoy más activa que nunca".
- Lyndsey
"Me ejercito a diario, camino más de 10,000 pasos, algo nunca visto. Mi dieta cambió por completo, más frutas, vegetales y granos. Con estos cambios, siento más energía y claridad mental".
- Chris, perdió 25 libras y redujo una presión arterial elevada
"Me siento empoderado por estar sano, bajar de peso, ir al gimnasio, mejorar mi dieta y cambiar cómo veo la vida. ¡Siento felicidad de nuevo!".
- Frank, perdió 30 libras y evitó la diabetes